診察

●診察室で院長の診察。足首を曲げたりアキレス腱を揉んでみたりしても痛みがあまりなく、経過が良好だと言われる。
半ギプスの装着もしなくていいそうだ。半ギプスを手に持って重さを確かめてみたかったが、そのまま外されてしまった。
「一日でも早く歩けるように今日これからすぐリハビリに行こう」の一言で、単純なことにまた勝手に顔が笑いだすのだった。
その後、ピンセットのような物で、コットンに水をつけたものを使ったりして、かさぶたをある程度剥がしていたようだった。
その後即座にガーゼを貼付けられてしまい、診察室で傷痕を見ることができなかった。


いよいよリハビリ

●リハビリの施設は廊下の突き当たりにあるが、新しく立てられた別館になっていて、
私がこれから受ける理学療法はここで行われるそうだ。
それから奥に作業療法の部屋があり、さらに別棟に言語療法の部屋があった。

●理学療法の部屋は陽がいっぱい入る明るい建物で、板張りの床や設置されているトレーニング器機の数々が、
リハビリ室であることを忘れさせる。まるでトレーニングジムに来ているかのようだ。
だが、寝台がずらりと並び、床に固定された２本で１セットの丈の低い平行棒が３組置かれ、たくさんの松葉杖が
身長別の箱に収められていたのがトレーニングジムではまず目にしない光景だろう。
この丈の低い平行棒は松葉杖で歩く練習をしたり、松葉杖なしで歩く練習をする時などに使われる。

●まず最初は松葉杖を使って片足だけで歩く（松葉杖を使って安全にケンケンする）前段階の、平行棒を使ったトレーニング。
松葉杖で歩くためには、まず松葉杖を脇の下にはさみ、手で松葉杖の「握り」をしっかり握って使用する。
脇の下をべったり松葉杖に乗せるのでなく両手で「握り」をしっかり握り、両手で体を支えながら片足で歩行するのだ。
それで松葉杖のかわりに平行棒に両手をついて腕で体を支えながら右足だけで前に進む練習を何度かする。
このトレーニングでは、松葉杖の「握り」をしっかりにぎる訓練で、決して脇の下で体を支えるのではないことを教わる。
すでに松葉杖を借りていたので、ここはすぐに済んでしまった。院長も様子を見に来て、頑張れと声を掛けていってくれる。

●そして寝台に脚をまっすぐ伸ばして座り、マッサージをしてもらう。
足首から足の甲、爪先、足の裏まで隈なく入念にマッサージをしてもらう。
次にうつ伏せに寝て、足首からくるぶし周りとふくらはぎを入念にマッサージしてもらう。
その後寝台に足を伸ばして座り、左足の膝下にクッションを当て、足首を前後に動かしてアキレス腱を伸ばしたり縮めたり
してもらう。それから自分で足首を前後に動かしてアキレス腱を伸縮させる運動をする。
２０回を１セットにし、毎日少しずつ回数を増やすように言われる。
さらに足首を動かす時に足の指も意識して反り返して動かしてみるといいそうだ。
この簡単なトレーニングメニューを教えてもらい、この日のリハビリは終了した。
次回からの受付の仕方や今後の予定などを教えてもらい、よーし頑張るぞと思う。

●病院の帰りに買い物をし、家に帰ってから昼食を食べた。Ｓが昼食の準備をしている間に、さっそくガーゼをはがしてみた。
傷は縦に５センチほど。横方向は10針ほど縫ってあり、２センチ〜３センチ幅くらい。まだかさぶたがかなり残っていた。
お風呂場に行き、左脚全体を石鹸とあかすりタオルで洗った。何度もお湯をかけて石鹸で洗ってみた。
最初は予想通り泡が立たなかったし、石鹸で洗ってからあかすりタオルで擦っても擦っても…とにかくいくら擦っても
垢が出続けるのだった。こんなに体の１ケ所を根を詰めて洗うのも初めての経験だった。
その後左脚全体に化粧水をつけて、乳液をつけ、こんな時にしか使わないスクワランオイルで脚全体をマッサージしてみた。
右脚と比べて遥かに細く萎んで皺クチャの左脚が元に戻るのは、一体いつになるだろうか。
とりあえず、くるぶしが無いのが無気味なので、一日も早いくるぶしの出現を願った。

●弟が出張帰りに家に寄っていってくれる。ギプスがとれてきれいに洗った脚を見てもらえてよかった。